통풍1 통풍에 좋은 음식과 안 좋은 음식부터 통풍의 뜻, 중요성 총 정리 통풍이란? 통풍은 혈액 내 요산 농도가 비정상적으로 높아지면서 발생하는 만성 질병입니다. 주로 관절에 염증을 일으켜 발열과 심한 통증을 유발하는데, 이는 신체 내 요산의 대사 과정에서 결정체가 적절하게 제거되지 못할 때 발생합니다. 통풍의 중요성 통풍은 단순한 관절 통증 이상으로 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 관절 손상, 신장 결석 등 전신적인 건강 문제를 일으킬 수 있으며, 고혈압, 당뇨병 등과도 연관성이 있습니다. 따라서 통풍을 예방하고 관리하는 것이 중요합니다. 통풍에 좋은 음식 통풍에 좋은 음식은 요산의 생성을 억제하거나 배출을 촉진하는 식재료입니다. 체내의 요산 농도를 낮출 수 있어 통풍 증상을 완화시키는데 도움을 줍니다. 포도류, 체리, 파인애플 등 과일과 녹차, 우유 등 일부 음료가 .. 2023. 9. 6. 이전 1 다음
