장염에 좋은 음식, 안 좋은 음식 총 정리
일상속에서 주변이나 나 자신조차도 장염에 걸리는경우가 생각보다 흔한데요, 오늘은 이 장염에 걸렸을때 몸에 좋은 음식과 먹으면 안되는 음식을 정리해드리도록 하겠습니다. -장염이란? 장염(腸炎)은 소화기계의 점막에 염증이 생기는 질환으로, 주로 복통, 설사, 구토 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 장염이 있는 동안은 소화기관이 예민해져서 음식 선택에 주의가 필요합니다. -장염에 좋은 음식 부드러운 음식 장염 환자는 소화 과정이 어려울 수 있으므로, 부드럽고 가벼운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 밥, 죽, 스프, 유제품 등이 이에 해당합니다. 미음 야채와 과일은 영양소를 공급하지만 섬유질이 많아 소화에 부담이 될 수 있습니다. 따라서 미음처리한 채소나 과일을 섭취하는 것이 좋습니다. 즉, 증상이 호전될 때까..
2023. 8. 19.
